| 11 à 20 sur 35 | ||
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Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
par portion - Calories: 99kcal | Glu: 21,98g | Prot: 4,54g | Gras: 0,78g
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Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
par portion - Calories: 321kcal | Glu: 34,81g | Prot: 31,64g | Gras: 5,39g
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Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.
par portion - Calories: 222kcal | Glu: 8,14g | Prot: 19,38g | Gras: 12,00g
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Champignons Farcis
Délicieuse recette d'apéritif à base de légume polyvalent: champignon.
par portion - Calories: 50kcal | Glu: 2,06g | Prot: 4,04g | Gras: 3,08g
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Fond D’artichauts Farcis au Chèvre Frais
Une entrée copieuse et délicieuse.
par portion - Calories: 200kcal | Glu: 9,96g | Prot: 9,58g | Gras: 12,04g
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Shashuka
Plat traditionnel du Moyen-Orient avec poivrons rouges, oignons et tomates.
par portion - Calories: 507kcal | Glu: 50,32g | Prot: 22,96g | Gras: 26,77g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g | Gras: 15,58g
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Salade Crudité Sauce Fromage Blanc
Salade de légumes avec une délicieuse sauce au fromage blanc.
par portion - Calories: 132kcal | Glu: 21,47g | Prot: 6,22g | Gras: 3,22g
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Nouilles Chinoises
Délicieuses nouilles à la chinoise.
par portion - Calories: 387kcal | Glu: 75,75g | Prot: 13,79g | Gras: 3,33g
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Tarte Legumes Sardines
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g | Gras: 32,26g
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